Категория

1 Виолетови
Видове орхидеи: описание на сортовете и собственото им отглеждане. 165 снимки на орхидеи и видео инструкции за грижите им
2 Виолетови
Как да съхранявате чесън: 10 доказани начина
3 Билки
Миди в закрити цветя - как да се отървете от дома?
4 Бонзай
Амарилис: снимка, домашни грижи

Image
Основен // Билки

Мината полезни свойства


Мента е позната отдавна, използвана е хиляда години преди нашата ера. Споменаването на тази билка се намира в съчиненията на Плиний, Авицена, където растението се споменава като успокояващо, подобряващо мисленето. В момента лечебните свойства на ментата са напълно проучени, потвърдени от учените..

Има дори древногръцки мит за мента, според който нимфа на име Мента била любимата Аида. Съпругата на Персефона я ревнуваше и я превърна в трева, а Хадес, в памет на любовта си, я направи необикновено ароматна.

Във всяка страна ментата е намерила своето приложение. Например, известният френски омлет задължително включва мента, немците поръсват грахова супа с клонки мента, австрийците обичат картофени кнедли, домашно сирене с трева. Чаят с мента е популярен не само в Русия, мароканците и тунизийците го смятат за част от ежедневния си ритуал. В Европа пият ментов удар, имаме ментов квас.

Как изглежда ментата?

Лечебната билка не се среща в семейството на дивите лабиати. Има две форми на мента - черна мента и бяла мента.

Черната мента има стъбла на тъмно червеникаво-лилав оттенък. Разработени са няколко ценни сорта с високо съдържание на ментол.

Бялата мента има светлозелени стъбла и листа. Етеричното масло от тази билка има по-нежен аромат от маслото от черна мента. Особено ценен за производството на парфюмерийни продукти, използвани за хранителната промишленост, където ароматът е важен.

Русия култивира и двете форми на това растение. Ментата е добро медоносно растение. Медът на растението е прозрачен, с приятен освежаващ вкус и разбира се голямо количество полезни вещества.

Тревата има мощно хоризонтално коренище със снопове от авантюристични корени, простиращи се от нея. Стъблото до метър висок, тетраедричен, голи червеникав. Листата са тъмнозелени, срещуположни, дръжки, продълговати, с плътно острие. Розови или бледо лилави цветя във вихри, събрани в съцветие с форма на шип. Цъфтежът започва през юни и продължава до септември. Плодът е четири гладки, червено-кафяви ядки.

Химичен състав

  • етерично масло;
  • маслено масло;
  • смоли;
  • танини;
  • горчивина;
  • витамин Ц;
  • рутина;
  • каротеноиди;
  • урсуларни, кафеени, хлорогенни киселини;
  • глюкоза;
  • фИТОСТЕРОЛОВИ;
  • сапонин и други полезни вещества.

Събиране на мента

Листа от мента, стрелящи върхове, събрани по време на фазата на масовия цъфтеж. Преди изсушаване тревата се сортира, груби, кафяви части се отстраняват. Изсушете сянката или сушилнята на 40 градуса. Съхранявайте 2 години, плътно затворено, сухо помещение, тъй като листата са хигроскопични, а влажността влияе върху лечебните свойства на ментата.

Каква е употребата на ментата

  • използва се като доказано стомашно лекарство при гастрит с висока киселинност
  • подобрява функционирането на червата, стомаха,
  • повишава апетита, засилва слюноотделянето, насърчава храносмилането;
  • антимикробните свойства на билката действат върху всички видове патогенни бактерии в стомашно-чревния тракт;
  • намалява хълцането, гаденето, повръщането;
  • приемането на инфузия на билки с пресен картофен сок (1/4 чаша три пъти) е полезно при киселини, свързани с повишена киселинност на стомашния сок;
  • зелен чай с мента прекрасна гаргара при остри, хронични респираторни заболявания;
  • инфузия на билкови листа лекува хрема, всякакви настинки, бронхит, синузит, белодробно кървене;
  • отвара с мед - болки в гърлото, кашлица, задушаване;
  • инфузия на ментово мляко облекчава болките в корема;
  • ментата помага за укрепване на имунните сили на организма;
  • ментата е полезна като успокоително средство при нервни разстройства, обезболяващо, използвайте по 1 г листен прах три пъти на ден;
  • пресни листа от мента, ако се прилагат върху главата, облекчават главоболието;
  • ментата се използва при сърдечни заболявания, тя разширява кръвоносните съдове на сърцето, мозъка, белите дробове;
  • вливане на листа - ангина пекторис, болезнени периоди, засилва оскъдната менструация и отслабва прекомерните, полезни за мъже и жени;
  • жълтеница, хроничен хепатит, остър и хроничен холецистит, холангит;
  • ментата понижава кръвното налягане, активира дейността на ендокринните жлези;
  • препоръчва се за лечение на слух, дишане, зрение, метаболитни системи;
  • Използва се ментов сок - бъбречнокаменна болест, като диуретик 1 супена лъжица. с бяло вино;
  • външно силно вливане на билката - спазми, болка при ревматизъм, артрит, сърбеж, възпаление на кожата;
  • компреси, компреси от листа от мента, използвани като антинеопластик;
  • вода с мента - къпете малки деца, ако имат алергичен обрив, скрофула, рахит, чревни колики.

Как се вари мента

Инфузия: 2 супени лъжици. мента изсипете 1/2 литър вряла вода в термос, стойте, прецедете. Пийте на малки глътки - киселини, гадене, стомах, чревни спазми, фетид ориг, холелитиаза, сърдечни заболявания.

Бульон: за приготвяне на бульона 2 с.л. ситно нарязана мента, чаша гореща вода оставете да къкри на слаб огън за 6 минути, задръжте за половин час, прецедете. Пийте 1/2 чаша топла преди хранене. Насърчава храносмилането, придава здрав, енергичен вид. Широко използван - стоматит, зъбобол.

Бульон в оцет: 20 г ментови листа, 200 мл оцет, прецедете след 2 часа. Нанесете 1 ч.л. 2 пъти.

Отвара за бани, клизми: 50 г билкова мента или 2 с.л. тинктура върху кофа с вода.

Тинктура: 1 супена лъжица. лист, 100мл 90% алкохол, оставете за 10 дни, отцедете. Добавете 100 мл ментово масло, разбъркайте. Консумирайте 12-15 капки на доза.

Тинктура върху водка: 100 г суха мента, 0,5 л водка, престои на тъмно, студено място две седмици, прецедете. Вземете две, четири седмици от 15 капки до 1 ч.л. всичко ще зависи от болестта. За лечение на настинки, хрема, кашлица добавете 1 ч.л. към чай. За инхалация добавете няколко капки към литър вода. Невралгия - разтривайте по нерва няколко пъти на ден. Полезно за добавяне към вана, разтвор за вода за уста след миене.

Вино с мента: залейте 100 г сушени билки с червено вино, корк, оставете да престои един месец. Пийте 50мл с хранене - като успокоително, вазодилататор. Полезно - ангина пекторис, атеросклероза, настинки, кашлица, главоболие.

Колекция от чай: 100 г мента, 100 г риган, 100 г смес от жълт кантарион. Варете пресни всеки ден, ако го използвате, общото състояние се подобрява, човекът става по-спокоен.

Капки мента: залейте 100 г нарязани билки с литър 40% алкохол, настоявайте на тъмно място. Пийте 25 капки 3 пъти с вода, независимо от храната. Курс - 3 месеца.

Чай от мента: 1 супена лъжица. ментови листа, 200мл гореща вода, оставете да къкри 10 минути. Консумирайте 100мл сутрин и вечер.

Масло от мента при настинки: напълнете буркан от половин литър с цъфтяща мента изсипете литър растително масло без мирис. Варете на водна баня, на слаб огън за 25 минути, охладете, прецедете, прецедете тортата през тензух. Съхранявайте тъмен контейнер плътно затворен. Пиене на чаена лъжичка - силна суха кашлица, гастрит с висока киселинност. Външно разтривайте уискито преди лягане, ако е трудно да заспите, разтрийте възпалените стави, използвайте за инхалация.

Мента за мъже: за облекчаване на тежестта в главата, дискомфорт в стомаха по време на махмурлук, приемайте 20 капки алкохолна тинктура от мента, сутрин след сън се консумират 200 мл студена вода.

Мента за жени: кайма от листа от прясна мента, 90% алкохол. Вземете част от листа, 10 части алкохол. Издържа половин месец, след което се филтрира. Полученият състав се смесва със същото количество растително масло, алкохолът се изпарява на водна баня. Използва се за външна употреба при цервикална ерозия.

Киселини, диария, стомашни спазми. черва, гадене, повръщане, оригване: ментови листа, 70% алкохол (1:20), ментово масло. Разбъркайте добре, използвайте 10 - 15 капки.

Бронхит, кашлица, пневмония: 0,2 г ментол, 300 г чесън каша, 600 г водка, 150 г захар, 100 г сребърна вода кисне в продължение на осем часа, разклащане, прецеждане, изцедете останалото. Вземете 1 супена лъжица топла. 4 пъти преди хранене.

Алергия: има успокояващ ефект, намалява симптомите, може да се използва с други билки.

  1. 1 супена лъжица мента, чаша вряла вода, прецедете след 30 минути. Пийте по 1 с.л. три пъти преди хранене.
  2. 2 супени лъжици жилава коприва, супена лъжица мента, добавете вода, загрейте водна баня за четвърт час. Вземете топъл 1ч. лъжица 4 пъти на ден.

Гастрит с висока киселинност: 15 г всеки от ментовите листа, цветът на равнец, семена от копър, 2 г бобови растения, 30 г жълт кантарион. 2 супени лъжици събиране, 0,5 вряща вода, извира се в продължение на два часа, преливане. Приемайте на малки глътки през целия ден.

Мигрена: 0,5 с.л. джоджен, 200мл вряла вода, престояват във вряща водна баня 15 минути, като разбърквате съдържанието, прецеждате, добавяте към първоначалния обем. Яжте 1/2 чаша 2 пъти на четвърт час преди хранене.

Тук болката в гърлото се използва като противовъзпалителна билка за гаргара..

  1. 2 супени лъжици всяка мента, лайка, 0,5 литра вряла вода, оставете да къкри 10 минути на слаб огън, леко охладете;
  2. супена лъжица мента, лечебен градински чай, добавете 1/2 ч.л. лист евкалипт. Разбъркайте, добавете гореща вода. Оставете за 12 часа. Изплакнете топло три пъти.

Артрит: При възпалителни заболявания на ставите ментата се използва като разсейване с други билки.

  1. 2 супени лъжици всяка мента, жилава коприва, 1/2 с.л. лист касис, добавете вряла вода. Настоявайте шест часа. Пийте по 1 с.л. три пъти;
  2. смесете в 2 с.л. мента, коренища на пълзяща пшенична трева, добавете 0,5 литра топла вода. Настоявайте 12 часа, гответе 10 минути. Пийте по 1 с.л. четири пъти на ден.

Туберкулоза: използва се в отворена форма, когато има белодробно кървене. Смесват се супена лъжица пикантна мента и половин супена лъжица ситно нарязани стебла от маточина и хвощ трева. Добавете една и половина чаши гореща вода, оставете да къкри на слаб огън за 5 минути. Вземете 1 супена лъжица. три пъти.

Изпотяване: често се дължи на широки пори. Необходимо е да стесните порите, да премахнете лошата миризма на пот. Можете да свиете порите с ментолова вода, която сами си приготвяте. Вземете с тегло 1/2 части ментол, 3 части стипца, 50 части одеколон, 50 части дестилирана вода. Разтворете стипца във вода, разтворете ментол с одеколон, разбъркайте всичко. Накиснете места с широки пори.

Гастрит с висока киселинност, язви на стомаха и дванадесетопръстника, като успокоително, антиконвулсантно и засилващо апетита средство: 15 г листа от мента, цвят на равнец, семена от копър, 30 г жълт кантарион, 5 г семена от див морков. 2 супени лъжици събиране, 0,5 литра преварена вода, оставете да къкри погребаните съдове, водна баня за 12 минути, прецедете след 2 часа. Вземете половин чаша на малки глътки преди хранене за половин час.

Противопоказания от мента

В умерени количества растението мента е полезно за всички, обаче, неконтролирана употреба, остра, силна миризма може да провокира бронхоспазъм, проблеми с дишането, сърдечни болки, нарушения на съня, алергии към компоненти на маслото, билки, когато се приемат перорално, външно.

Използването на мента в медицината и козметологията

Peppermint е многогодишно тревисто медоносно растение, получено в резултат на хибридно кръстосване на диви видове (градинска и водна мента). Има характерен ментолов аромат и вкус. Активно се използва в областта на медицината (официална, нетрадиционна), готварството, козметологията, в парфюмерийната индустрия.

Растението принадлежи към рода Мента от семейство Lamiaceae. Този род включва около 25 вида мента, но именно ментата е станала широко разпространена и призната, което се обяснява с лечебните й свойства.

Растението се характеризира с наличието на изправено кухо стъбло с височина до 1 м, разклонено хоризонтално коренище с много влакнести корени и противоположни продълговати листа с остър назъбен ръб. Ментовите цветя са малки, имат светло лилав цвят и са събрани в съцветия с форма на шип. Плодовете се формират рядко, те са представени от ценобиум, състоящ се от 4 ядки.

Лечебните свойства на ментата се дължат на биохимичния й състав. Той е богат на аминокиселини, етерични масла, смоли, диетични фибри, органични киселини, танини и пепелни вещества, вода, фитостероли, мастни киселини, терпени. Растението се отличава с високо съдържание на витамини (ретинол, група В, никотинова и аскорбинова киселини) и жизненоважни микро- и макроелементи (магнезий, калций, манган, натрий, цинк, желязо, фосфор, мед, калий).
Расте в Европа, в азиатски страни, на африканския и северноамериканския континент. Успешно се култивира на торфени и хумусни почви на Русия, Беларус, Украйна. Изключително рядък е в естествени условия..

Полезни и лечебни свойства

Лечебното растение се използва като choleretic, успокоително, обезболяващо. Има изразени бактерицидни и антисептични свойства. Билката има хипотензивно, съдоразширяващо, спазмолитично действие.

Растението е широко използвано във фармацевтичната промишленост за производство на лекарства (корвалол, капки за сърце, валокордин, валидол). Лечебните му свойства позволяват използването му при наличие на заболявания на различни системи на тялото:

  • Храносмилателна: предписва се при гадене, оригване, киселини, метеоризъм, спазми. Употребата на препарати на базата на мента помага за подобряване на храносмилането, активира чревната перисталтика. Ефективен при холецистит, различни форми на хепатит, жлъчнокаменна болест, метаболитни нарушения. Унищожава патогенната микрофлора в стомашно-чревния тракт.
  • Циркулаторна: препоръчва се за нормализиране на кръвообращението, лечение на ангина пекторис, хипертония.
  • Нервен: има седативен ефект при мигрена, стрес, невралгия, депресия, безсъние.
  • Дихателна: предписва се като помощно средство при астматичен бронхит, болки в гърлото, настинки от бактериална или вирусна етиология.

Ментата е полезна и за жени. Препоръчва се при наличие на възпалителни процеси в органите на репродуктивната система, улеснява състоянието в климактеричния период. Пиенето на ментов чай ​​подобрява благосъстоянието по време на бременност: елиминира киселини в стомаха, свежда до минимум токсикозата.

Възможни противопоказания

Неограничената употреба на отвари, инфузии, чай на базата на това растение може да причини проблеми, които се отразяват негативно на здравето и общото благополучие. Това трябва да се има предвид при избора на форма на лекарствен продукт, неговата дозировка и продължителността на лечебния курс..

Тази билка не се препоръчва за поглъщане от хора, чиято работа е пряко свързана с управлението на оборудването и транспорта. Това се дължи на способността на растението да нарушава концентрацията..

Има редица противопоказания. Между тях:

  • Phlebeurysm;
  • Хипотонията;
  • Ниска потентност при мъжете;
  • Период на кърмене (има намаление на производството на мляко);
  • Деца под 5 години. Употребата на лекарства, съдържащи мента при кърмачета, може да причини респираторна депресия или нейното временно прекратяване;
  • Индивидуална непоносимост към продукта.

В случай на неспазване на препоръките за употреба не се изключва появата на странични ефекти: алергични реакции, нарушения на черния дроб, сърцето, червата. Редовната несистематична употреба на растението причинява пристрастяване на организма и в резултат на това намалява тежестта на лечебните свойства на растението.

Приложение в традиционната медицина

Уникалният биохимичен състав на мента позволява да се използва при лечението на много заболявания, като се използват методи на алтернативна медицина. Основната активна съставка, която определя неговия лечебен ефект, е ментолът - органично съединение, което придава на растението характерен освежаващ вкус и мирис.


Всички въздушни части на растението (листа, цветя, стъбла) имат лечебни свойства. Използват се пресни или сушени вътрешно (орално) и външно. Те се използват в различни форми (отвари, тинктури, чайове, етерично масло), всяка от които се характеризира със собствени индикации, особености на приложение и противопоказания.

Препоръчва се употребата на ментов чай ​​в случай на нервни разстройства: стрес, безсъние, емоционален и физически стрес. Той има холеретичен ефект, подобрява апетита, помага за премахване на пясък и камъни от бъбреците, жлъчния мехур и подобрява производството на жлъчка. Помага при колики, повишено производство на газ. Напитката активира имунната система, облекчава хода на настинките. Рецепти за чай:

  • 1 супена лъжица. лъжица изсушени листа и съцветия се варят с чаша вряла вода, вливат се 15 минути и се филтрират през цедка, за да се елиминират зелените.
  • Прясно набраните листа от мента (5 броя) се натрошават, заливат се с вряла вода и се държат 7 минути.
  • За да приготвите бебешки чай, имате нужда от вряла вода (половин литър) и сушени листа (1 супена лъжица. Лъжица без пързалка). Напитката се увива в кърпа и се влива в продължение на 1 час. Готовият чай трябва да се филтрира и да се добави захар или мед (при липса на алергии).

Инфузията на чай се предписва за повишена киселинност на стомашния сок, менструални болки, по време на бременност и менопауза. Концентрираният му разтвор се използва за изплакване на устата в случай на неприятна миризма, за изплакване на носа с хрема.

Отвара от мента

Отварата е ефективна при наличие на запек (включително хроничен), висока киселинност на стомаха, придружен от кисело оригване. Може да се използва като допълнително лекарство при лечение на белодробно кървене. Методи на готвене:

  • Нарязаните листа (15 g) се заливат с вряла вода (200 ml) и се оставят да къкри на слаб огън в продължение на 10 минути. Напитката трябва да се влива в продължение на половин час, след което се филтрира. Приема се на празен стомах за 1 с.л. лъжица за приемане три пъти на ден.
  • Предварително се приготвя смес от сухи натрошени растения - трилистен часовник, мента и жълт кантарион в съотношение съответно 1: 6: 12. За да създадете лекарство, се нуждаете от билкова смес (2 супени лъжици) и половин литър вряла вода. Съставът се държи в термос за 2 часа, филтрира се. Полученият обем бульон се консумира в рамките на 1 ден на 6 приема.

При заболявания на горната дихателна система водните отвари могат да се използват за инхалация (изпаренията се вдишват за 15 минути). В случай на дерматози се предписват бани с добавяне на воден екстракт от мента (50 г сушени суровини се използват за 10 литра вода).

Тинктура в традиционната медицина

Тинктурата на базата на алкохолен разтвор се използва под формата на инхалации, изплаквания при възпалителни заболявания на дихателната система (назофаринкса, гърлото, трахеята, бронхите). Предписва се при главоболие (включително мигрена), дерматологични заболявания. Рецепти за тинктура с алкохол:

  • Счуканите сухи растения (20 g) се смесват със 75% алкохолен разтвор или водка (100 ml), настояват 2,5 седмици в тъмна стая. Полученият състав се филтрира през марлево нарязване и се вземат 15 капки за доза до 4 пъти на ден.
  • Прясно набраната мента (6 клонки) се залива с гореща вода (100 мл) за 2 часа. В получената инфузия се разтваря захар (100 g). Добавете половин литър водка и инкубирайте в продължение на 2,5 седмици в условия на ниска температура и липса на светлина.

Употребата на тинктура се препоръчва при нарушения на съня, нервно свръхвъзбуждане, хълцане, зъбобол. Той подобрява апетита, стимулира функциите на храносмилателната система, подобрява сърдечната функция и се предписва при гинекологични заболявания. Тинктурата е противопоказана за пациенти с хипотония, бременни и кърмещи жени, мъже, страдащи от ниска потентност, деца под 12 години.

Етерично масло

Маслото се използва широко при заболявания и разстройства на храносмилателната, дихателната, ендокринната и нервната система. Ефективен при случаи на тахикардия, ангина пекторис, аритмии, хипертония. Използва се за лечение на инфекциозни заболявания (грип, трахеит, фарингит, бронхит), при наличие на стоматит, кариес, заболявания на венците. Осигурява анестетичен, тонизиращ ефект.

Как да използвате етерично масло:

  • Вътре три пъти на ден по 1 - 3 капки на доза. Използва се заедно с рафинирана захар или мед. Необходимо е да се пие лекарството с ферментирали млечни напитки, сок, чай.
  • Инхалации с пулверизатор: за 1 процедура използвайте 2 капки масло на 10 ml физиологичен разтвор. Провежда се веднъж на ден.
  • Масаж: 5 капки ментов етер се разтварят в 10 мл растително масло.
  • Изплакнете гърлото, устата: 2 - 5 капки от лекарството в половин чаша вода.
  • Ароматерапия: не повече от 6 капки на 15 кв. m.
  • Прилагане на компреси: 5 капки на 10 мл алкохолен разтвор.
  • Лечебни вани: до 7 капки за целия обем вода.

Превишаването на препоръчителните дози може да навреди на психическото и физическото здраве. Противопоказания за употребата на етерично масло: деца под 7 години, лактационен период, първата половина на бременността, алергичен ринит, индивидуална непоносимост към лекарства.

Приложение в козметологията

Ментата е широко използвана в козметичната и парфюмерийната индустрия. На негова основа се произвеждат продукти, които осигуряват охлаждащ, асептичен, успокояващ и в същото време тонизиращ ефект. Растителният екстракт се използва и при производството на козметични продукти, предназначени за премахване на неприятни миризми (дезодоранти, антиперспиранти, орални спрейове).


Лечебните свойства на ментата ви позволяват да я използвате за подобряване на външния вид на кожата, ноктите, косата и за установяване на физиологични процеси в тях. На негова основа се произвеждат професионални лосиони, кремове, маски за лице, балсами, ексфолианти, пилинг. Растението може да се използва у дома за създаване на подобни продукти.

Грижа за кожата на лицето

Козметиката с мента се характеризира с възможността за премахване на натрупаните екотоксини от тъканите, нормализиране на работата на мастните жлези, премахване на сърбеж, дразнене и възпаление. Те тонизират, овлажняват кожата на тялото и лицето, насищат я с витамини, микроелементи и подобряват цвета. Растението се препоръчва за борба с акне, обрив от акне.

  • Лосион за комбинирана, мазна кожа: 3 с.л. супени лъжици изсушени листа се заливат с 200 мл гореща вода. Бульонът се влива в продължение на половин час и се филтрира през марля, нарязана. Използва се ежедневно два пъти на ден.
  • Подхранваща маска: смесете прясно събрани листа от растение (12 броя), 1 жълтък и мазна заквасена сметана (100 г). Съставът се нанася върху кожата за 15 минути.

Козметиката с мента повишава защитната функция на епидермиса, подобрява състоянието на кожата в случай на слънчево изгаряне. Те са ефективни при наличие на бактериален дерматит, розацея, акне, екзема, гъбични инфекции. Предписва се при херпес зостер, дерматоза, краста, изгаряния.

Грижа за косата

Ментата има бактерицидни свойства, охлажда и тонизира скалпа, намалява производството на себум. Насърчава хидратиращата и подхранваща коса, възстановявайки естествената й структура. Ефективно премахва сърбежа, пърхота, мазния блясък, ускорява заздравяването на микропукнатините. Случаи на употреба:

  • Добавете 2 капки етерично ментово масло към една порция шампоан. Продуктът се нанася върху косата, разпенва се, оставя се за 2 минути и се отмива с голям обем течаща топла вода.
  • Листата (2 супени лъжици) се варят с гореща вода (400 мл). Течността се влива в продължение на половин час, охлажда се и към нея се добавят 2 капки ментов етер. Изплакнете чистата коса с готовия състав.

Такива средства нормализират киселинно-алкалния баланс, възстановяват нишките след химическо оформяне и боядисване, придават им сила и плътност. Те ускоряват растежа на къдриците, укрепват отслабената, чуплива коса, предотвратяват косопада. Противопоказание за употребата на продукта е наличието на дълбоки отворени рани по скалпа.

Събиране и събиране на мента

Времето за събиране на растителни суровини варира в зависимост от целите на последващата му употреба. Листата се берат през първата половина на юли (фаза на пъпкуване). Събирането на надземната част на растенията, използвани за получаване на етерично масло, се извършва през юли и август (периодът на активен масов цъфтеж).

Най-бързият начин да се подготвите за съхранение е сушенето във фурната, но този метод включва получаване на нискокачествени суровини с кратък срок на годност. Оптималният метод за запазване на всички хранителни вещества в листата е сушенето in vivo:

  1. Нарязаната мента се суши на слънце за 4 - 5 часа.
  2. По-нататъшното изсушаване се извършва под вентилиран навес, който скрива растенията от слънчевите лъчи. Периодично листата са обърнати нагоре. Този етап продължава около седмица..

Съхранението се извършва в затворен контейнер (плътни хартиени торби, платнени торбички, кутии) при тъмни и ниски нива на влажност. Времето за съхранение е 2 години.

Видео: лечебните свойства на ментата

Видеото предоставя информация за химичния състав на растението, неговите лечебни свойства, показания за употреба. Дават се препоръки относно избора на продукт, методите за съхранение на прясна и сушена мента, опциите за тяхното използване в медицината, готвенето. Описани заболявания, при които използването на мента е противопоказано.

Гледането на видеото ви позволява да получите визуална представа за ефекта на ментол върху тялото. Възможни варианти за приготвяне на различни продукти (включително рецепта за освежаваща ментова лимонада).

Мъжката мента е уникално растение, което успешно се използва за лечение на много заболявания на различни органи и системи на човешкото тяло. Но, въпреки всички полезни свойства на билката, употребата й трябва да бъде строго дозирана. При наличие на сериозни заболявания приемът на лекарствено растение трябва да бъде съгласуван с лекуващия лекар.

Мента - лекарствени свойства, приложение, противопоказания и рецепти от мента

Ментата (лат. Мента) е род лечебни растения от семейство Lamiaceae (лат. Lamiaceae), или Labia.

Съществуват различни видове мента, които се различават по състава на етеричните масла и свойствата, но най-известният и широко използван в медицината поради високото съдържание на ментол е ментата (лат. Mentha piperita). Този вид мента е хибрид на водна и градинска мента. Става дума за ментата, която ще бъде разгледана в статията днес..

Най-ранните споменавания на ментата принадлежат към асирийската и древноегипетската култура. Описанието й е намерено върху клинописни восъчни таблетки и в гробниците на египетските фараони. Споменатите в своите писания монетен двор Хипократ и Авицена, описващи неговите лечебни свойства.

Ментата се отглежда не само за лични цели, но и в индустриален мащаб. Многогодишните сортове се отглеждат в южните ширини, а едногодишните сортове в студен и умерен климат..

Ментата обича слънчевата светлина, влажната, плодородна почва без пясък. Може да расте както в градината, така и в дивата природа. Дивата мента расте по бреговете на езера и реки, в близост до блата, в полета и ливади с достатъчно ниво на влага.

Събиране, събиране и съхранение на мента

Повечето от етеричното масло се намира в ментовите цветя, малко по-малко в листата, следователно, най-доброто време за прибиране на ментата е времето на цъфтежа, което пада на юли-август..

Както всички други лечебни растения, ментата не се събира в близост до пътища, фабрики, сметища и др. Снопчетата мента трябва да се режат заедно с цветята, това се прави в сухо, слънчево време, когато росата вече е изсъхнала на тревата. Клонките не се мият преди изсушаване, но ако растението е покрито с прах, тогава трябва да се изплакне с маркуч или поне от лейка, след което да изсъхне добре. Ако изсушите ментата леко влажна, клоните ще плесенят и ще изчезнат. Нарязаните стръкове мента трябва да бъдат засенчени, за да се избегне изпаряването на етеричните масла. Ако трябва да изсушите ментата с клонки, след това съберете нарязаните стъбла в разхлабена китка, завържете и ги окачете надолу с съцветия. По този начин изсъхват под навес или на тавана, но винаги с добра циркулация на въздуха..

Ако трябва да изсушите само ментовите листа, отрежете ги в самото начало на цъфтежа (когато се появят първите пъпки). След това легнете на засенчено място върху чиста хартия или плат и изсушете няколко дни, като от време на време се обръщате, за да предотвратите изгниването на влагата. Съхранявайте изсушени гроздови джодженчета в пропускливи за въздух торби или картонени кутии. Преди да съхраните ментата, обелете листата от клоните и ги поставете в стъклен буркан с капак. Можете също да смилате суха мента на прах, но такава мента бързо губи аромата си, така че трябва да я използвате бързо. Съхранявайте ментата на сухо, хладно и тъмно място за не повече от 2 години.

Правилно изсушената мента не губи цвят, запазва всички полезни свойства и незабравимия си аромат.

Както всяка билка, ментата не трябва да се съхранява в найлонови торбички, тъй като те не позволяват на въздуха да преминава през, което може да доведе до задушаване или мухъл на растението..

Химически състав на мента

Лечебните свойства на ментата се дължат на богатия й състав..

Ментата съдържа:

  • етерично масло (до 3% в листата на ментата, 4-6% в съцветия);
  • витамини: A, C, PP, B1, B2, B5, B6, B9;
  • макроелементи и микроелементи: калций, калий, магнезий, натрий, фосфор, желязо, цинк, мед, манган;
  • флавоноиди (витамин Р);
  • горчиви и танини;
  • урсолова и олеанолова киселини;
  • хесперидин;
  • бетаин;
  • стероли;
  • азулени;
  • полифеноли;
  • антоцианини и левкоантоцианини.

Лечебните ползи от мента обаче се дължат преди всичко на високото й съдържание на ментол. Количеството ментол в едно растение може да варира в зависимост от това къде се отглежда и кога е била прибрана..

Мента - лечебни свойства

Използването на мента е препоръчително при следните заболявания и патологични състояния:

  • неврология: мигрена и други главоболия, безсъние, стрес, тревожност, неврози, синдром на хронична умора;
  • кардиология: хипертония;
  • оториноларингология: настинки, хрема, фарингит, болки в гърлото, бронхит;
  • стоматология: кариес, стоматит, гингивит, лош дъх;
  • гастроентерология: гадене, гастрит, метеоризъм, диария, холелитиаза;
  • гинекология: менструални болки, оскъдна или тежка менструация.

Ментата има следните полезни свойства:

  • седативни;
  • болкоуспокояващо;
  • антисептично;
  • противовъзпалително;
  • антипиретични;
  • имуностимулиращи;
  • вазодилататор;
  • тоник;
  • освежаващо;
  • нормализира храносмилателната система;
  • засилва апетита;
  • прочиства черния дроб;
  • охлаждане;
  • подобрява мозъчната функция;
  • урина, жлъчка и карминативно средство;
  • антиоксидант.

Мента - противопоказания и вреди

Ползите и лечебните свойства на ментата са многобройни, но, за съжаление, има редица противопоказания, с които трябва да се запознаете..

Противопоказания за приемане на мента:

  • артериална хипотония;
  • непоносимост към мента, склонност към алергии;
  • киселини, повишена киселинност на стомаха;
  • разширени вени (ментата отпуска кръвоносните съдове);
  • сънливост;
  • проблеми със зачеването или безплодието;
  • деца под 3 години (ментолът може да потиска дишането).

Маслото от мента е противопоказано по време на бременност и кърмене, както и при деца под 6 години.

Няма нужда да се увличате с мента и млади мъже, защото това намалява либидото.

Предозиране с мента

Симптомите на предозиране с мента са:

  • нарушение на съня;
  • душевна болка;
  • спазми на бронхите;
  • нарушение на дишането.

Важно! Ако има признаци на предозиране, незабавно трябва да спрете да използвате мента и да се консултирате с лекар.!

Рецепти за използване на мента за медицински цели

Важно! Преди да започнете лечение с мента, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.!

Ментов чай. 1 супена лъжица. залейте супена лъжица суха натрошена мента с 1 чаша вряла вода. Настоявайте 10-15 минути и можете да пиете. Можете да изпиете 1 чаша от този чай през деня (3-4 или повече приема). При настинки - до 2 чаши ментов чай ​​на ден.
За да направите ментов чай, можете също така просто да добавите малко мента към обикновен черен или зелен чай..

Инфузия на мента. 0,5 с.л. Изсипете ментовите лъжици в емайлирана купа и залейте с 200 мл гореща преварена вода. Покрийте и загрейте на водна баня за 15 минути. Хладилник за 30-40 минути, прецедете и прецедете. Обемът на инфузията се довежда до 200 мл с преварена вода. Вземете 1/3 ½ чаша топла 2-3 пъти на ден 15 минути преди хранене. Съхранявайте на хладно място за не повече от 2 дни.

Мелен бульон. Залейте 15 г суха натрошена мента с 1 чаша вода, кипете 10 минути. Оставете да престои половин час, прецедете. Вземете 1 супена лъжица. лъжица 3-4 пъти на ден 30 минути преди хранене.

Алкохолна тинктура от мента. Алкохолната тинктура от мента се приготвя в съотношение 1: 5. Вземете 20 g суха мента и налейте 100 ml 75% алкохол или водка. Настоявайте 2 седмици на тъмно място. Приемайте по 10-15 капки, 3-4 пъти на ден.

Също така, алкохолната тинктура може да се закупи готова в аптеката.

Лечение с мента - рецепти

Гадене, желание за повръщане, пристъпи на повръщане, стомашно-чревни заболявания, метеоризъм, спазми. 1 супена лъжица. залейте лъжица мента с 250 мл вряща вода, оставете да престои 10 минути, прецедете. Вземете топла 1 чаша 3 пъти на ден.

Депресия, стрес, нервно изтощение. 1 супена лъжица. изсипете лъжица мента с чаша вряла вода, кипете на слаб огън 10 минути, след което прецедете. Приемайте по 0,5 чаши сутрин и вечер.

Невралгични болки, нервно вълнение, като успокоително и обезболяващо средство. Смелете ментата до консистенция на прах. Вземете 1 част от праха и изсипете 20 части 90% етилов алкохол, оставете да се влеят на хладно тъмно място за 2 седмици, като разклащате от време на време. След 2 седмици внимателно изцедете утайката, без да разклащате. Приемайте по 10-15 капки 2-3 пъти на ден.

Аритмии. Залейте 1 чаена лъжичка мента с чаша вряла вода, увийте и оставете да вари за 20 минути. Прецедете, приемайте по 1/3 чаша 3 пъти на ден. Вземете до 1 година.

Хипертония. 2 чаени лъжички нарязана мента, залейте с 200 мл вряла вода. Оставете да престои половин час, прецедете. Вземете 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден, в продължение на 2 седмици.

Гастрит. Изсипете 10 г мента с 0,5 чаши вряла вода, оставете да престои 30 минути. Прецедете, вземете 1 с.л. лъжица 3 пъти на ден.

Колит. 1 супена лъжица. залейте супена лъжица билки с 1 чаша вряла вода, оставете да престои 20 минути. Прецедете, приемайте по 0,5 чаши 3 пъти на ден, 20 минути преди хранене.

Холецистит. 1 супена лъжица. залейте с лъжица нарязана мента с чаша вряла вода, оставете за 30 минути, прецедете. Приемайте 3-4 пъти дневно на малки глътки.

Жлъчна дискинезия. Залейте 2 чаени лъжички на растението с 1 чаша вряла вода, оставете да престои половин час, прецедете. Пийте на малки глътки през целия ден.

Жлъчнокаменна болест (GSD). Изсипете 1 чаена лъжичка мента с чаша вряла вода в термос. Оставете за 30 минути, отцедете. Приемайте по 0,5 чаши 3 пъти на ден, 15 минути преди хранене.

Диария. 1 супена лъжица. залейте лъжица мента с 1 чаша вряла вода, оставете да престои 30-40 минути. Прецедете, приемайте 0,5 чаша топла на малки глътки сутрин на празен стомах и вечер преди лягане.

Маточно кървене. 1 супена лъжица. залейте супена лъжица билки с 2 чаши вряла вода, оставете да престои 2 часа. Прецедете, приемайте по 0,5 чаши 3 пъти дневно преди хранене.

Суха и люспеста кожа. 2 с.л. Лъжици нарязани билки, залейте с 2 чаши вряща вода, кипете на слаб огън 10 минути, оставете да престои половин час. Прецедете, измийте лицето си сутрин и вечер.

Акнето, разширените пори. 1 супена лъжица. изсипете лъжица мента с 2 чаши вряла вода, оставете за 40 минути, прецедете. Накиснете салфетка или кърпа в инфузията и, без да стискате, нанесете върху лицето си, задръжте за 20 минути. Правете тази процедура 3 пъти седмично, курс - 15 процедури.

Умора и подуване на краката. Изсипете 100 г мента с 3 литра вряла вода, оставете за половин час, прецедете. Изсипете топла вода в кофа (нивото на водата с инфузията трябва да покрива коленете) и изсипете инфузията, спуснете краката си за 20 минути. След тази процедура изсипете студена вода на краката си..

Вана с мента при кожни заболявания, дерматози. Сварете 50 г мента с вряла вода, оставете да престои 20 минути и изсипете 10 литра вода в банята. Отделете 10-20 минути.

Как използвате мента? Моля, споделете рецептите си. Ще се радваме да чуем!

Мир, здраве и доброта на вас, скъпи читатели!

Полезни свойства на мента и противопоказания, приложение

Хората са знаели ползите и вредите от ментата още от откриването на растението. Ароматът на ментол е отличителният белег на повечето пасти за зъби и дъвки. Чаят с мента, водата са популярни летни напитки. Билката и нейният аромат са влезли здраво в човешкия живот..

Описание и видове мента

Ползите и вредите от ментата не зависят от сорта, но вкусът варира леко. Сортове диви растения:

  1. Полска мента, расте в полета, редки гори. Има нежен аромат и вкус. Ароматът на ментол е слаб
  2. Catnip расте по пътища, по склонове, в оскъдни гори. Вкусът и ароматът са с лимонови, пикантни нотки. Обичан от котките.
  3. Водната мента расте във влажни райони. Силен аромат и аромат на ментол.
  4. Ароматна мента се среща в средиземноморските и топли влажни места. Ароматът е ментол, вкусът е приглушен.
  5. Японската мента расте в Япония, съдържа много етерични масла, ментоловият вкус и аромат са силно изразени.
  6. Горска мента или риган, риган, расте в гори, поляни. Няма вкус и аромат на ментол.

Сортове градински растения:

  1. Мента е разработена през 16 век в Англия. Има ярък, леко горчив вкус. Медът от растението също е ментол.
  2. Къдравата мента расте диво в Северна Африка. Култивира се в Русия, Европа и Северна Америка. Слаб аромат.
  3. Шоколадовата мента съчетава ментол, лимон и шоколад в миризмата. Обича слънчеви и влажни места.
  4. Мексиканска мента, друго име за лофант. Остър аромат, но без ментол.

Химическият състав и калорийното съдържание на ментата

Полезните и вредни свойства на тази билка се дължат на нейния химичен състав. Витамини, съдържащи се в растението:

  • A - 212 mcg;
  • В1 - 0,082 mg;
  • B2 - 0,262 mg;
  • В5 - 0,338 mg;
  • В6 - 0,129 mg;
  • B9 - 114 mcg;
  • С - 31,8 mg;
  • РР - 1.706 mg.

Полезни макро и микроелементи:

  • калций - 243 mg;
  • магнезий - 80 mg;
  • натрий - 31 mg;
  • калий - 569 mg;
  • фосфор - 73 mg;
  • желязо - 5,08 mg;
  • цинк - 1,11 mg;
  • мед - 329 mcg;
  • манган - 1,176 mg.

Калорийното съдържание на растението е незначително, само 70 ккал, което е полезно за отслабване.

Каква е употребата на ментата

Полезните свойства на растението са подходящи за лечение на нервни заболявания, срещу лошо храносмилане. За красотата на кожата и косата лечението на екземи, гъбички, зъбобол, билкови екстракти се използват в традиционната и народната медицина.

Ползите и ефектите на ментата върху тялото на жената

За жените лечебните свойства на билката мента са повече от вредни. Просто трябва да следвате препоръките. Ментата е полезна за лицето, при настинки, заболявания на женската репродуктивна система. Предписва се за:

  • болезнени периоди поради болкоуспокояващи свойства;
  • предменструален синдром, от мигрена и мускулни болки;
  • нервни сривове и депресия.

В допълнение, ментата е полезна за стомаха, нейните свойства са да лекува храносмилателни разстройства и да облекчи състоянието в случай на отравяне, премахване на повръщане, гадене.

Ползите и ефектите на ментата върху мъжете

Ефектът на ментата върху мъжете е противоречив. Билката ги лекува, както и жените. Но съдържащите се в растението вещества вредят на мъжете. Ментата влияе негативно на потентността при мъжете и хормоните.

Общата доза на растението се изчислява от специалист, но чаят веднъж седмично няма да навреди. За по-възрастни мъже билката ще бъде полезна като тоник и в същото време успокоително..

Вредните свойства на ментовата билка за мъжете превишават полезните, така че не се препоръчва да се лекуват.

Добре ли е ментата при бременност

Лекарства с растение лекуват запек, гадене, но за бременни жени, не само в ранните етапи, ментата е противопоказана. Билката ще навреди на плода, може да провокира спонтанен аборт в ранните етапи. Изключение е, когато след консултация лекарят предписа точната доза на растението и метода на приложение.

Възможно ли е да се ментира с кърмене

Кърмещите майки могат да използват мента само под формата на ароматерапия, без да се консултират с лекар. По препоръка на специалист е полезно да приемате растението през устата в малки дози, за да увеличите количеството на кърмата. За да направите това, билката се смесва с други продукти: копър семена или риган растение..

Неестественото имитиране на аромат ще навреди на кърмещите майки, дори ако се вдишва.

Народни рецепти с мента за лечение на заболявания

Ползите за човешкото тяло са известни от древни времена, рецептите, където се появява растението мента, са предписани на пациенти от Авицена, Хипократ и други лекари. През 21 век традиционната медицина е наследник на древните лечители и ученик на традиционните подходи. Тя се нарича билкова медицина. За да се намалят ползите за здравето, ментата се лекува с повишено внимание и след консултация с терапевт или специалист по билкова медицина.

Настойка и отвара от мента

Отвара и инфузия на ментова билка са полезни при безсъние, левкемия, холелитиаза, болезнена и тежка менструация. Те имат спазмолитични свойства и са полезни при гастрит. Растението лекува депресия.

Бульонът се приготвя по този начин.

  1. 1 супена лъжица. л пресни билки се варят с 1 с.л. вряща вода (250 мл).
  2. Сместа се вари 10 минути на слаб огън.
  3. Филтрира се, извива се, оставя се да се охлади.

За да приготвите инфузията, ще ви трябва сухи суровини. Рецепта за инфузия:

  1. 4 супени лъжици. л сухи листа се залива с 1 литър вряла вода.
  2. 1 час сместа се влива.
  3. Инфузията се филтрира и се пие половин час преди хранене, половин чаша.

Ментата като изплакване на коса облагодетелства мазните и отслабени типове, но чувствителната, увредена кожа може да бъде вредна.

Тинктура от мента

Ментата под формата на тинктура ще донесе не по-малка полза от инфузии и отвари. Втрива се в корените на косата, за да заздравее скалпа и да премахне омазняването. Друго лечение е да се гаргара с настинка и уста за зъбобол. Готвенето става по следната схема:

  1. Прясното растение се нарязва на ситно.
  2. Билката се поставя в бутилка, подрежда се плътно, но не се забива.
  3. Изсипете алкохол, така че да покрива всички суровини. Предварително се разрежда до 40-50%, въпреки че някои съветват 75% или въобще неразреден.
  4. Бутилката се поставя на тъмно място за две седмици..
  5. Разклащайте сместа старателно веднъж на ден..
  6. След две седмици тинктурата се филтрира и се поставя на тъмно място, до употреба..

Ментата за коса също ще донесе ползи като изплакване, но за това или билката тинктура се добавя към топла вода, или се залива с чиста запарка.

Чай с мента

Билката се добавя към обикновен черен или зелен чай. Или здраво варете листата на растението в чистата му форма. В първия случай вкусът е по-мек, възможно е да го използвате с мляко. По-ниската концентрация отслабва действието, което е от полза, когато билката мента предизвиква алергична реакция в големи количества.

Мента вода

Инструментът ще излекува тялото, полезните свойства, когато се приемат правилно, няма да бъдат неутрализирани от вреда.

  1. Водата е полезна за стомаха - ще подобри храносмилането, ще премахне диарията, подуването на корема. Това ще убие опасни микроорганизми като E. coli, но водата е подходяща само за предотвратяване на дизентерия, а не за лечение.
  2. Използването на ментова билка за черния дроб е способността да се почиства от токсини, токсини, стимулира отлива на жлъчка. Микроелементите в напитката неутрализират вредата от нездравословна храна.
  3. Инфузията на растението укрепва имунната система, когато се пие ежедневно. Мента вода е от полза, особено по време на грипна епидемия.
  4. Измиването на лицето подобрява тена и общото състояние.

Те правят лек, като заливат натрошена трева с топла вода, след което я поставят на тъмно място за един ден. Водата трябва да се нагрява до 60 ° C.

Вани и компреси с мента

Разтвор за такива процедури се приготвя от силна инфузия или прясна трева, натрошена на каша. Баните се правят така:

  1. Все още гореща, силна инфузия на растението се разрежда 1/3 със студена вода.
  2. Ръцете, краката и пръстите се потапят в разтвора, задръжте, докато изстине.
  3. След процедурата водата се оставя да изсъхне..

За да подсилите полезните свойства, от време на време добавете капка етерично масло на литър инфузия.

За компрес или навлажнете тъканта в силна инфузия и я нанесете на мястото, или нанесете каша от тревата върху възпалени места. Подправените листа също са подходящи.

Вана с мента

Провеждат се медицински процедури при възпаление на пикочно-половата система, дихателните пътища, мускулни болки. За да приготвите вана, ще ви трябват 8 с.л. л суровини, три литра вряла вода. Вземете вана за не повече от петнадесет минути.

Тонизиращите вани се приготвят и приемат по различен начин.

  1. 5 супени лъжици. л натрошените суровини се заливат с литър вряла вода.
  2. Половин час настоявайте под капака, филтрирайте.
  3. Инфузията се излива във ваната. Водата трябва да е с телесна температура.
  4. Процедурата се провежда за 20 минути..

Вариантът за приготвяне на вана, когато тревата в марля е обвързана с чешмата, врящата вода тече и се събира нужното количество, тя освобождава по-малко полезни свойства от растението.

Мента с лимон за отслабване

За да отслабнат, пият напитки. При вливане се дава максимум вещества с полезни свойства. Популярни варианти са студените настойки от мента или с джинджифил и лимон, или с лимон и краставица..

Приготвя се напитка от джинджифил, лимон и мента, като се използват следните съставки:

  • 2 литра не гореща вода;
  • сок от 1 лимон и 1 нарязан;
  • мента - 12 пресни листа;
  • 1 ч.л. сух джинджифил или 2 филийки пресен корен.

Съставките се смесват в кана или буркан, оставя се да вари 2-3 часа. След готовност е полезно да добавите 1 с.л. л мед, разреден в ¼ ст. топла вода.

Напитка, направена от лимон, мента, краставица за отслабване, се приготвя от следните компоненти:

  • 2 литра студена вода;
  • 1 краставица;
  • 1 лимон
  • мента - 5 клона;
  • 1 ч.л. пресен настърган джинджифил.

Нарежете краставицата и лимона на тънки филийки, можете да ги нарежете на по-малки парчета. Всичко се поставя в буркан, напълнен с вода, настоява в хладилник за 8 часа. Към сместа не се добавя мед.

Етерично масло от мента: свойства и приложения

Предимствата на етеричното масло от мента се дължат на неговия състав. Състои се от:

  • карвакрол;
  • неоментола;
  • linomen;
  • цинеол;
  • тимол;
  • пинен;
  • ментол;
  • pellandrene;
  • ментил ацетат;
  • терпинен.

Етеричното масло е полезно, когато е необходимо силно действие на концентрирано вещество. Етерът ще бъде от полза за:

  • гадене, виене на свят, повръщане по време на болест при движение в транспорта;
  • загуба на глас, дрезгавост, омекотява гърлото;
  • болка - зъбобол, главоболие, менструални болки, мускулни болки;
  • загуба на сила, стрес.

При настинки етеричното масло убива вирусите и микробите, понижава температурата. Той ще бъде от полза за кръвоносната система, ще облекчи съдовите спазми, ще подобри кръвообращението в мозъка.

Маслото е полезно както като козметично средство, така и като лекарство. Последното - с бактериален дерматит, първите симптоми на екзема, акне. Когато видът е мазен, екстрактите от това растение стесняват порите, изсушават, изсушават - помагат за задържане на влагата.

За да не причини вреда, етерът се разрежда със зехтин, 4-6 капки на 100 мл. Сместа се използва за масажи, компреси. Те помагат при ревматизъм, мускулни болки или настинки.

При ароматерапията ментата е полезна, когато навлиза в тялото през дихателните пътища. Някои смятат, че този ефект е по-мек, отколкото когато се прилага върху тялото и не е вреден. Други казват, че полезните свойства, когато се прилагат външно, не се изразяват и при вдишване на пари от арома лампа или по време на вдишване човек получава голяма доза вещество, което се абсорбира по-бързо.

Мента: ползи и вреди при различни заболявания

Пресната мента е от полза за често срещаните здравословни проблеми, без да навреди на тялото. Билката се използва под формата на отвари, инфузии и тинктури, инхалации с етер и се яде прясна. Лекарствата и биологично активните добавки се произвеждат от растителни екстракти.

Ментата помага ли при кашлица

При кашлица средствата, съдържащи растения, са полезни поради свойствата си:

  • омекотява лигавицата;
  • убиват патогенни микроорганизми;
  • повишаване на имунитета.

Кашлицата се лекува с чайове, отвари и отвари от тази билка. Тинктурите гаргара, отвари и чайове се приемат перорално. Вдишването с етер има същите свойства като поглъщането.

Ментата увеличава или понижава кръвното налягане

Растителните екстракти понижават кръвното налягане, хората с хипотония трябва да ограничат употребата на растителни продукти. За да не расте вредата за здравето, ограничете употребата на чай веднъж на ден и се въздържайте от инфузии, вани, инхалации, компреси.

При главоболие, причинено от ниско кръвно налягане, екстрактът от тази билка ще влоши ситуацията, ще причини гадене, повръщане, полезните свойства ще се превърнат в вредни.

Възможно ли е ментата при диабет

За пациенти с диабет са полезни растителните екстракти, билката понижава нивата на захар. Но за мъжете, хората с ниско кръвно налягане или разширени вени, дори с диабет, ментата е противопоказана в големи количества.

Мента при панкреатит

По време на това заболяване билката е полезна за лекуване. Свойства за стимулиране на жлъчната секреция, облекчаване на спазмите на гладката мускулатура, стимулиране на регенерацията са полезни при панкреатит.

Добре ли е ментата при гастрит

По време на гастрит билката за медицински цели се използва с повишено внимание. Но спазването на мярката, в случай на заболяване, продуктите от мента няма да навредят на здравето..

  1. Отвари и билкови отвари успокояват лигавиците и облекчават болката.
  2. Растението облекчава спазмите.
  3. Естерът в билката понижава киселинността на стомаха.
  4. Екстрактите регулират апетита.

Самолечението при гастрит е противопоказано. Първо се лекуват от гастроентеролог, след това след консултация независимо поддържат здравето с билки.

Използването на мента в козметологията

Полезните свойства на растението се използват за красотата на косата и кожата. Мазната коса и кожа се нуждаят от подхранващи, тонизиращи, подсушаващи грижи.

Маски от мента за кожа на лицето

С помощта на маски с билки, те изглаждат малки бръчки, лекуват акне, премахват дразнене, възпаление. Маските се приготвят по три основни рецепти.

  1. мед - 1 супена лъжица. л.;
  2. нарязана лайка - 1 ч.л.;
  3. нарязана ментова билка - 1 супена лъжица. л.;
  4. 1 яйце.

Медът се загрява до течно състояние, но не се вари, за да не загубите полезните си свойства, бийте яйцето. Нарязаните билки с мед се добавят към яйцето, разбъркват се добре. Маска се нанася върху предварително почистена кожа за 15 минути, след което се отмива с вода.

Маска за мазна кожа:

  1. 1 супена лъжица. л нарязана ментова билка;
  2. ½ прясна краставица;
  3. 1 яйчен белтък;
  4. ½ ч.л. лимонов сок;
  5. ½ ч.л. ябълков сок;
  6. 1 супена лъжица. л картофено пюре.

Съставките се смесват, нанасят се върху почистеното лице за половин час. След това се отмива с хладна вода.

За лечение на акне:

  1. Сварете 1 домат, отстранете кожата от него, каша разточете с вилица.
  2. Добавете мента към пюрето, ч.л. пресни листа.
  3. Поръсете в ½ с.л. л суха мая.
  4. Добавете 1 ч.л. лимонов сок.

Масата се смесва, нанася се за 10 минути върху лицето. След това те се отмиват под чешма или душ без сапун. Процедурата се извършва не повече от 3 пъти седмично..

Ментови кубчета лед за лице

Ледените кубчета ще помогнат за премахване на тъмните кръгове и тонизиране на кожата. Полезно е да избършете лицето си сутрин, вместо да миете лицето си. За да направите лед, трябва:

  1. Отвара от билка със средна сила. Малки ледени форми.
  2. Бульонът се излива във форми, оставя се във фризера за 12 часа.
  3. След втвърдяването ледът се прехвърля в пластмасов контейнер с плътно прилепващ капак.

След избърсване лицето не се избърсва, влагата се оставя да изсъхне по естествен начин. Водата трябва да се абсорбира в тялото чрез кожата.

Мента за красота на косата

За подобряване на растежа, укрепване на фоликулите или суха мазна кожа се използват отвари и билкови тинктури. Първият се изплаква, вторият се изтрива. Ментата е полезна като масло за втриване в корените. Не е необходимо да го отмивате, понякога той се абсорбира напълно.

Маска за мазна коса:

  1. 4 капки етерично масло се добавят към 30 мл масло от гроздови семки.
  2. Сместа се втрива в главата, нанася се върху косата.
  3. След половин час маската се отмива. Някои препоръчват да изплакнете косата си с топла вода, докато се изплакне, други препоръчват да използвате шампоан.

Маска за растеж на косата:

  1. 1 супена лъжица. л сметана
  2. 2 с.л. л пчелен мед;
  3. 1 ч.л. авокадо или зехтин;
  4. 5 капки етерично масло;

Компонентите се смесват, нанасят се върху косата, сухи или мокри, полезните свойства ще се появят във всеки случай. Главата е обвита с прилепващ филм, а горната част е изолирана с кърпа или шапка. След половин час измийте маската с шампоан.

Изплакването с билкова инфузия е най-лесният начин да се възползвате от предимствата. 2 ч.л. суровини, изсипете 1 супена лъжица. вряща вода, оставете за 15 минути и след филтриране изплакнете главата си. След това косата се оставя да изсъхне по естествен начин, само леко изтрита с кърпа..

Мента в готвенето

Листата на растението се използват като подправка, добавят се към салата, напитки, правят сладко, за вкус, а не полезни свойства.

Ползите от сладкото от джоджен от мента ще забележат страдащите от мигрена, невралгия или тези със настинки. Той ще понижи температурата, ще има отхрачващо действие, ще намали болката от различен произход.

Ползите от ментата в салатата не се изразяват; билката се добавя по същия начин като копър и магданоз. Редовната консумация на храна ще има същия ефект като редовната консумация на чай, успокоява, подобрява имунитета.

При киселини мента се смесва с кефир или се изключва. Сместа се пие веднъж на ден. Добре е да добавите банан към сместа..

Прясна ментова билка, когато се яде, е полезна, когато растението се яде умерено. Прекомерната консумация ще навреди и ще се проявят отрицателни свойства на растението.

Възможно увреждане на мента и противопоказания

Общите противопоказания на растението са следните:

  • астма;
  • хипотония;
  • индивидуална непоносимост;
  • phlebeurysm;
  • възраст до 3 години.

Отделно за мъжете вредата от ментата е, че билката понижава потентността, причинява проблеми със зачеването.

За жените противопоказанията за употребата на ментовото растение са само бременност и кърмене. Това е не строга забрана, спазвайки дозировката, предписана от лекаря, полезно е да използвате билката.

Безусловната вреда ментата причинява чувствителна кожа, хора с алергии.

Кога да събираме и как да изсушим ментата у дома

Събирането на билката мента, за да се запазят ползите, ароматите, се получава, когато се образуват пъпки. Срокът е началото на цъфтежа. Отсечете 15-20 см от стъблото. През лятото се събират 3-4 реколти в средната лента. Редовната резитба няма да навреди на храста.

Събраната реколта се суши по три начина, който да изберете е въпрос на лични предпочитания и възможности.

  1. Тревата се събира на гроздове, издърпана с чиновническа еластична лента. По-нататък от телта се прави кука, за която ментата се окачва на въже на засенчено място.
  2. Върху лист хартия за печене разпределете растението на равномерен слой и го поставете на сухо, засенчено място. Можете да поставите фурната на най-ниската температура и да сложите там лист хартия за печене с трева за няколко часа с отворена врата, но това е рискован начин.
  3. Таванският етаж е покрит с чиста, суха хартия. След това растението се поставя на повърхността. Те отварят прозореца редовно, но се уверете, че е затворен при дъжд.

заключение

Ползите и вредите от ментата са индивидуални, когато няма алергична реакция, противопоказания, има само ползи от растението. Вредата зависи от дозата, а не само от наличието или отсъствието на непоносимост. Страничните ефекти се дължат на висока концентрация на веществото или прекомерна консумация. Използвайки инфузии и етерични масла, спазвайте мярката, тогава употребата ще има само полза.

Top